レクリエーション

近年は卓球愛好者が増加傾向にあることから、誰でも参加できる「オープン戦」形式の卓球大会が増えています！ 一般の卓球愛好者や卓球クラブが主催している大会など様々なレベルに合わせて開催されていますので、ど ...

パラリンピックでの日本人の活躍もあり、障害者の方が取り組む「障害者スポーツ」はいま注目を集めています。 しかし、競技の練習場所の少なさや障害者スポーツの認知度の低さから、まだまだ日本の障害者スポーツの ...

様々な障害を持つ方々があらゆる競技を楽しめる「障害者スポーツ」。 パラリンピックでの日本人の活躍もあり、いま注目を集めています。 障害者スポーツには身体の健康維持やストレス解消など様々なメリットがある ...

介護施設などで働いている介護・看護職の方にとって、高齢者の方々を喜ばせることは、永遠のテーマになっているのではないでしょうか。 高齢者を喜ばせることは本当に難しいのですが、介護の現場ではレクリエーショ ...

デイサービスや老人ホームなどの介護施設では、利用者を楽しませながら脳の活性化を図るために「脳トレ」がレクリエーションとして導入されているケースが少なくありません。 「なぜレクリエーションに脳トレが必要 ...

レクリエーションダンスは、楽しみながら身体を動かせることから介護施設や修学旅行などでも取り入れられています。 健康増進効果だけでなく、一緒に踊る人との交流が深まるなどのメリットがあるため、ぜひ有効活用 ...

余暇の充実は、心身の健康を維持するのに効果的。余暇をどのように過ごすのかは、障害者にも大切なことです。 野外活動で自然からの刺激を受けたり、チームで行うゲームで人との交流を促したり、いろんな目的で行わ ...

この記事では、お楽しみ会や、学級活動の際にみんなで遊びたい、小学生におすすめの学校レクリエーションを10個紹介します。 個人の考える力はもちろん、クラスのみんなで実施することでコミュニケーションやチー ...

身体を動かしたり、クイズをしたりと楽しむレクリエーション。障害者でも楽しめるレクリエーションはたくさんあります。 障害者向けレクリエーションを企画する方は、どのようなレクリエーションが良いのか、迷って ...

情緒の安定や生活の質（QOL)が向上など、さまざまな効果がある音楽レクリエーション。 障害者向け介護施設などでも取り入れられています。 音楽は、聴く・歌う・奏でるなど、いろんな楽しみ方がありますよね。 ...