静岡県には、初心者の方でも登りやすいおすすめの登山スポット・ハイキングコースが数多く存在します。
この記事では、日帰りで行ける静岡県内のおすすめ登山スポットの情報やアクセス方法をまとめています。
登山する際の服装や持ち物、また加入できる保険等も解説しているので、ぜひ参考にしてください。
注意ポイント
この記事では、一般的に初心者向けと言われている静岡県の山や登山コースを紹介しています。初心者向けの山やコースであっても、登山に危険はつきものです。準備を万全にした上で、天候や体調を考慮し、無理のない登山を心がけましょう。
【静岡】日帰りで行ける！初心者におすすめの登山・ハイキングコース5選
まずは、静岡県内にある初心者におすすめの登山スポット・ハイキングコースを順にチェックしていきましょう。
静岡の初心者向け登山スポット①【天城山（あまぎさん）】
静岡県伊豆市に位置する天城山は、日本百名山の1つとして知られる登山スポットです。
天城山は標高1,406mの万三郎岳をはじめ、万二郎岳、遠笠山といった山々の総称で、一般的な縦走コースは往復で約28km程度の長さとなります。
登山初心者の方は天城高原ゴルフ場から万二郎岳・万三郎岳を経由する9km程度の周回コースがおすすめです。
駿河湾や富士山を眺められる絶景ポイントもあり、散策しながら登山を満喫できる人気のスポットとなっています。
アクセス情報
| 標高 | 1,406ｍ（万三郎岳） |
|---|---|
| 所在地 | 〒410-2513 静岡県伊豆市菅引638-83（天城高原ゴルフコース） |
| アクセス | JR伊東駅より伊豆東海バスに乗車し、「天城高原ゴルフ場」停留所にて下車 |
静岡の初心者向け登山スポット②【満観峰（まんかんほう）】
満観峰は静岡県静岡市と焼津市にまたがって位置する標高470mの低山です。
満観峰の一帯は焼津アルプスとも呼ばれており、低山で整備された場所が多いため、初心者の方やファミリーでの登山も可能な人気のハイキングコースとなっています。
山頂は南アルプスや富士山、駿河湾といった静岡の名所を一望できる大パノラマとなっており、静岡県で初めて登山をする方におすすめと言えるでしょう。
初心者の方は花沢の里からスタートする満観峰コースがおすすめです。
アクセス情報
| 標高 | 470m |
|---|---|
| 所在地 | 〒425-0002 静岡県焼津市野秋373-1（花沢の里 観光駐車場） |
| アクセス | JR焼津駅より焼津循環バスに乗車し、「高草山石脇入口」停留所にて下車、その後徒歩約30分 |
静岡の初心者向け登山スポット③【粟ヶ岳（あわがたけ）】
粟ヶ岳は静岡県掛川市と島田市の間に位置する標高532mの低山です。
山頂付近の斜面には「茶」の字になるようヒノキが植林されており、遠くからも目立つ山となっています。
東山いっぷく処からスタートする登山道は、序盤から中盤まで舗装された茶畑の中を歩くコースのため、視界も開けており初心者の方でも迷うことなく歩けるでしょう。
アクセス情報
| 標高 | 532m |
|---|---|
| 所在地 | 〒436-0001 静岡県掛川市東山1173-2（東山いっぷく処） |
| アクセス | JR掛川駅より掛川バスに乗車し、「東山」停留所にて下車、その後徒歩約2分 |
静岡の初心者向け登山スポット④【秋葉山（あきはさん）】
秋葉山は静岡県浜松市に位置する標高866mの低山です。
山頂付近にある秋葉神社には、日本最古の火の神様と呼ばれる秋葉大権現が祀られており、観光地としても人気。
登山ルートは一本道で舗装もしっかりされているため、初心者の方でも登りやすくおすすめです。
アクセス情報
| 標高 | 866m |
|---|---|
| 所在地 | 〒437-0626 静岡県浜松市天竜区春野町領家328ｰ1（秋葉神社下社） |
| アクセス | 遠州鉄道「西鹿島駅」より遠鉄バスに乗車し、「秋葉神社」停留所にて下車 |
静岡の初心者向け登山スポット⑤【十国峠（じっこくとうげ）】
十国峠は静岡県熱海市と函南町にまたがる標高776mの低山です。
伊豆・駿河・遠江・甲斐・信濃・相模・武蔵・上総・下総・安房の10の国を一望できることから十国峠と呼ばれており、低山ながらも展望が良い点が特徴となっています。
山頂まではケーブルカーでも移動できるため、初心者の方や子連れの方でも楽しめる登山スポットです。
アクセス情報
| 標高 | 776m |
|---|---|
| 所在地 | 〒419-0101 静岡県田方郡函南町桑原（十国峠登り口駅） |
| アクセス | JR熱海駅より伊東箱根バスに乗車し、「十国峠登り口駅」停留所にて下車 |
登山に向けて準備しておきたい服装・持ち物・保険
続いて、登山に適した服装や準備しておくべき持ち物、加入できる保険について詳しく見ていきましょう。
登山に適した服装・持ち物
初心者向けの山やルートを通る場合であっても、登山を行う際は専用の服装を身につけることが推奨されます。
登山に適した基本的な服装は以下の通りです。
| ウェア | 登山の際は、季節に関係なく吸汗速乾のインナーウェアを選ぶようにしましょう。また夏でも長袖・長ズボンを着用し、虫刺されやケガを防止することも大切です。 |
|---|---|
| シューズ | 初心者コースの場合、本格的な登山靴を用意する必要はありません。グリップのあるハイキングシューズやランニングシューズを選ぶようにしましょう。また冬に登山する場合は厚手の靴下を着用することになるので、少し余裕のあるサイズを選ぶようにすると安心です。 |
| リュックサック | 登山の際は、両手が塞がらないようにリュックサックを選ぶのがおすすめです。余分な体力を消耗しないためにも、ベルト付きで体にフィットする形を見つけるようにしましょう。日帰りの場合は30Lぐらいの容量がおすすめです。 |
また登山の際に用意すべき持ち物としては以下のようなものが挙げられます。
- 1～1.5Lの水筒
- 行動食
- タオル
- レインウェア
- 地図
- ゴミ袋
- 現金
- モバイルバッテリー
- ヘッドライト
- ティッシュ（トイレ用）
初心者向けの山に登ったりハイキングコースを歩いたりする場合は、最低限の備えでも問題なく対応できるでしょう。
なお登山スポットでは、自販機等が電子マネーに対応していないケースも多いので、念のため現金を持ち歩くようにすると安心です。
レジャー用の保険に加入して登山を安全に楽しむ
服装や持ち物をしっかり準備していても、登山中に事故を起こしたりケガを負ったりするリスクがゼロになるというわけではありません。
そのため、万が一の場合を想定し、登山を補償対象に含む以下のような傷害保険に加入しておくことをおすすめします。
国内旅行傷害保険
国内旅行中に生じた事故・ケガに対する補償を受けられる保険です。
1日から加入することができ、傷害の他、賠償責任・携行品損害・救援者費用等の補償を受けられます。
こちらは本来旅行用の保険ですが、登山等のレジャーや行事・レクリエーションの際にも利用できるため、個人や家族単位で登山中のケガに備えたいという場合におすすめです。
レジャー保険
レジャー保険も、行事中の事故やケガに対する費用補償を受けるための保険商品の1つです。
最近はコンビニの機械から利用できる「1DAYレジャー保険」等のミニ保険も販売されており、24時間いつでも加入できる点が特徴となっています。
対象となるイベントが限られる場合もあるものの、手軽に契約できて保険料も安いため、ハイキング等の軽めの登山であればこちらを利用するのもおすすめです。
レクリエーション保険
初心者を含む20人以上の団体での登山やハイキングイベントを主催する場合は、主催者側での一括加入が可能なレクリエーション保険がおすすめです。
レクリエーション保険は20名以上の団体契約を基本とする傷害保険で、参加者全員を被保険者として加入することができます。
登山初心者の方は難易度の低い山であってもケガをする可能性が充分に考えられるため、万が一に備えてこうした保険に加入しておくと安心です。
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静岡の初心者向け山登りスポットまとめ
- 静岡県内には、初心者でも登りやすい低山スポットが複数ある
- 登山を行う際は、初心者向けの山であっても正しい服装・装備で臨むことが大切
- 登山中の事故やケガが心配される場合は、万が一に備えて保険に加入しておくと安心
静岡県内には初心者の方でも登りやすい登山スポット・ハイキングコースがたくさんあり、登山者の間で人気の高いエリアとなっています。
一方で、登山には常に危険がついて回るため、たとえ初心者向けの山であっても適切な準備をしたうえで臨むことが大切です。
