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水切り（石投げ）のルールと遊び方を図で解説
水切りは、平たい石を水面に向かって投げ、水の上で石を何回も跳ねさせる遊びです。「石投げ」「石切り」とも呼ばれ、川や池など、水面と石があればどこでも楽しめます。
遊びとしてだけでなく、日本や世界の各地で大会も開かれています。ここでは、水切りのルールと遊び方を、石の選び方、投げ方、数え方、大会の決め方の順に、図で説明します。
水切りの基本ルール早見表
- 遊び方
- 平たい石を水面に向かって投げ、水面で跳ねさせる
- 用具
- 平たい石。川原や池のほとりで拾う
- 投げ方
- 体を低くし、横から腕を振って、回転をかけて投げる
- 角度
- 石と水面の角度は20°くらいがよいという研究がある
- 記録
- 跳ねた回数、または跳ねて進んだ距離
- 大会
- 共通のルールはなく、決め方は大会ごとに違う
- 世界記録
- 88回（2013年、ギネス世界記録）
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水切りのルールと遊び方
準備するもの
- 石：平たい石を使います。川原や池のほとりで、投げやすい石を探します。
- 場所：流れがおだやかな川や、池、湖の岸辺など。投げる先に人がいない場所を選びます。
遊び方（1/4）
水切りに向いた平たい石を選ぶ
水切りには、平たい石が向いています。横から見た形は、平型、かまぼこ型、レンズ型などがよいとされています。ちょうどよい大きさや重さは、投げる人の力や技術によって変わります。 水切りには、平たい石が向いています。横から見た形は、平型、かまぼこ型、レンズ型などがよいとされています。
水切りの世界チャンピオンの橋本桂佑さんによると、平たい石がよいのは確かですが、ちょうどよい大きさや重さは、投げる人の力や技術で変わります。いろいろな石を投げて、自分に合う石を見つけましょう。
出典：Wendy-Net「水切りの美学～一投に宿る世界一の技～」（別タブ）
遊び方（2/4）
体を低くして横から回転をかけて投げる
体を低くして、腕を横に振り、水面と平行に近い角度で石を投げます。研究では、石と水面の角度は20°くらいがよいとされています。石に回転をかけることも大切です。 体を低くして、腕を横に振り、水面と平行に近い角度で石を投げます。人差し指を石のふちにかけて、手首を使って回転をかけるのがよく知られたやり方です。
研究では、石と水面の角度は20°くらいがよいとされています。石が速く回転していることも大切で、回転が遅いと、早く水に沈んでしまいます。
出典：ウィキペディア日本語版「水切り」（別タブ）
遊び方（3/4）
石が水面で跳ねた回数を数える
石が水面で跳ねた回数を数えます。跳ねるたびに、間隔はだんだん短くなります。図は5回跳ねた例です。 石が水面で跳ねた回数を数えます。跳ねるたびに、間隔はだんだん短くなっていきます。
何人かで遊ぶときは、1人ずつ順番に投げて、いちばん多く跳ねた人の勝ちにすると、簡単に勝負ができます。投げる回数を「1人3投まで」などと決めておくと、進めやすくなります。
遊び方（4/4）
大会では回数や距離や美しさで競う
水切りに共通のルールはなく、勝ち負けの決め方は大会ごとに違います。跳ねた回数を競う大会、距離を競う大会、回数・距離・美しさを審判が総合的に評価する大会があります。 水切りには、共通のルールはありません。勝ち負けの決め方は、大会ごとに違います。
橋本桂佑さんによると、アメリカでは跳ねた回数を競い、ヨーロッパでは跳ねて進んだ距離を競うのが一般的です（3回以上跳ねたものだけが記録になります）。高知県の仁淀川国際水切り大会などでは、回数・飛距離・美しさを審判の多数決で総合的に評価します。
出典：Wendy-Net「水切りの美学～一投に宿る世界一の技～」（別タブ）
レクリエーション保険
行事を開催する主催者の方へ
- 開催前日までネットで申込開催日の60日前から、前日23時59分まで申し込めます。
- ケガに加えて熱中症・食中毒も補償行事参加中のケガや、熱中症・食中毒による入院・通院などを補償します。
- 1日1名あたり約29円から（※）申込サイトで行事の種類・参加人数・開催日を入力し、保険料を試算できます。
1日20人以上の日帰り行事が対象です。行事種目など、その他にも引受条件があります。
保険料をシミュレーション申込サイトが別タブで開きます。
補償内容・加入条件を確認する（公式サイト・別タブ）※約29円は、ライトプランで料率区分がA料率（危険度小）の行事に加入する場合の、1日1名あたりの概算です。1契約あたりの最低保険料は1,000円です。補償には条件・免責事項があります。大百科に種目が掲載されていることは、保険の対象となることを保証するものではありません。
水切りのルールの補足とよくある質問
水切りの世界記録は何回？
ギネス世界記録に登録されている記録は、88回です。2013年9月6日に、アメリカのカート・スタイナーさんが記録しました。
それ以前の記録は、2007年に記録された51回でした。
出典：ウィキペディア日本語版「水切り」（別タブ）
日本ではどんな大会がある？
日本の大きな大会には、北海道中川町の「天塩川de水切り～北海道大会～」、宮城県丸森町の「全日本石投げ選手権大会」、高知県いの町の「仁淀川国際水切り大会」などがあります。
仁淀川国際水切り大会は20年以上の歴史があり、毎年およそ200人が参加する、国内最大規模の大会です。どの大会も、エントリーすれば誰でも参加できると紹介されています。
出典：川遊びマップ「チャンピオンの水切り講座 第4回」（別タブ）
世界大会はある？
あります。水切りは世界中で親しまれていて、愛好家たちが独自に競技にしています。橋本桂佑さんによると、2026年には少なくとも8か国で大会が開かれています。
イギリス（スコットランド）の「World Stone Skimming Championships」など、海外にも大きな大会があります。橋本さんは、仁淀川国際水切り大会のほか、スコットランドやアメリカの大会でも優勝しています。
出典：Wendy-Net「水切りの美学～一投に宿る世界一の技～」（別タブ）
石投げや石切りとは違う遊び？
同じ遊びです。「水切り」のほかに、「石切り」「石投げ」などとも呼ばれます。地域によって呼び名が違い、沖縄では「トントンミー」と呼ばれることもあります。
英語では、北アメリカで「stone skipping（ストーン・スキッピング）」、イギリスで「stone skimming（ストーン・スキミング）」と呼ばれます。
出典：ウィキペディア日本語版「水切り」（別タブ）
安全に遊ぶために気をつけることは？
石を投げる前に、投げる先や近くに人がいないかを必ず確かめます。泳いでいる人や、釣りをしている人がいるときは、投げてはいけません。
川原は足元が不安定なので、転ばないように気をつけましょう。水辺の生き物や自然環境への配慮も忘れないようにします。
出典：ウィキペディア日本語版「水切り」（別タブ）
注意事項
ルールの確認日：2026年10月19日。水切りには、共通のルールを定める団体がありません。ウィキペディア日本語版「水切り」と、水切り世界チャンピオンの橋本桂佑さんの記事（Wendy-Net「水切りの美学」、川遊びマップ「チャンピオンの水切り講座」）を参考にしています。大会に参加する場合は、各大会の決まりにしたがってください。川や池で遊ぶときは、その場所の決まりを守ってください。
