みんレクへ
ようこそ!

みんレクは、あらゆるレクリエーション情報を提供する総合サイトです。
室内・屋外問わず、高齢者から小学生、中学生、高校生まで楽しめる遊びやゲームを幅広く紹介しています。体育館での運動レクから、介護施設でのレクリエーションまで、目的や人数に合わせたアイデアが満載!
レクリエーション行事やスポーツイベントのケガや事故に備えるレクリエーション保険についても詳しく解説。スポーツや登山など、アクティビティ別のレクリエーション保険・スポーツ保険情報も充実しています。
みんなが安全に楽しめるレクリエーションをサポートする、それがみんレクです!

月ごとのイベント

1月から12月まで、季節ごとに開催される全国の注目イベント・祭り・記念日情報を月別に詳しくご紹介。
桜や梅などの季節の花に関連した催し、地域の特色ある祭り、家族で楽しめる体験型イベントなど、バラエティ豊かな情報をお届けします。子どもから大人まで楽しめる行楽スポットや、カップルにおすすめのデートプラン、友人同士で盛り上がれる季節のイベントなど、あらゆるシーンで活用できる情報が満載です。
また、各イベントの詳細情報だけでなく、アクセス方法や周辺施設など、お出かけ前に確認しておきたい実用的な情報も。みんレクは、行事を安心して楽しむためのレクリエーション保険情報とあわせて、あなたの素敵な思い出づくりをサポートします。

View More

学校行事

運動会や文化祭、遠足や修学旅行といった学校行事に関する情報をお届け。
学校の先生や保護者の方、PTAの方向けに、季節ごとの行事の企画アイデアや成功事例、トラブル防止のためのポイントなど、行事運営に役立つコンテンツを豊富に掲載しています。
また、学校行事中の万が一の事故やケガに備えるレクリエーション保険の選び方や加入方法についても詳しく解説。少人数から大規模な学校行事まで、適切な補償内容や費用の目安など、学校関係者に役立つ保険情報も確認できます。

View More

アウトドア

登山やハイキング、キャンプなどの野外活動の情報が満載!
初心者の方でも安心して挑戦できる登山入門コースの紹介や、安全に楽しむためのノウハウなど、アウトドア愛好家から初心者まで役立つコンテンツをお届けします。
自然の中で新たな発見や感動を求める方々の、安全で充実したアウトドア体験をみんレクがサポートします。

View More

レクリエーション
保険のこと

イベントや行事開催時に万が一の事故やケガに備えるためのレクリエーション保険情報を詳しく解説しています。
少人数の集まりから大規模な団体行事まで、1日単位で加入できるレクリエーション保険の比較や、最適な保険選びのポイントを紹介。見積もり方法やオンライン申込の手順も分かりやすく説明しています。
また、レクリエーション保険契約のメリットや補償内容の詳細解説、保険適用となる対象行事の範囲など、主催者として知っておくべき情報も網羅。子ども会や学校行事、スポーツイベント、野外活動など、さまざまなシーンで参加者が安心して楽しめる環境づくりをサポートする情報が満載です。

View More

みんなの掲示板

イベントやレクリエーション活動に関する情報やお悩み解決策を共有するプラットフォーム。
レクリエーション保険に関する質問や加入方法はもちろん、初めての行事開催で不安な点やレクリエーションイベントでのトラブル対応のアドバイスなど、みんレク編集部がリアルな声をお届けします。
年齢や経験を問わず、みんなのレクライフに役立つ情報が盛りだくさんのフレンドリーな掲示板です。あなたの疑問や経験を共有して、みんなで楽しいイベントを作りましょう!

View More

Movie

椅子取りゲームのルールと遊び方を図でわかりやすく解説

椅子取りゲームは、音楽が止まるのを合図に、限られた数の椅子を取り合う遊びです。ひらがなで「いすとりゲーム」とも書きます。椅子に座れなかった人が負けで、最後まで座っていた人が勝ちです。ルールがわかりやすいので、子どもの遊びとして広く行われています。

ここでは、椅子取りゲームのルールと遊び方を、図で説明します。椅子取りゲームには競技団体がないため、ウィキペディア日本語版の「椅子取りゲーム」の項目を参考にしています。

体育館の床に、座る面を外側に向けて円く並べた5脚の椅子

椅子取りゲームの基本ルール早見表

人数
複数人。椅子の数は参加者より少なくする
用具
椅子と、音楽を流す道具
並べ方
椅子を外側に向けて円く並べ、そのまわりに参加者が立つ
進め方
音楽に合わせて椅子のまわりを回り、音楽が止まったらすぐに座る
負け
椅子に座れなかった人は、そこで負け
勝ち
椅子を減らしていき、最後まで椅子に座っていた人の勝ち
2人が同じ椅子に座ったとき
ほかの人が見て、どちらが座ったかを決める
このページの内容目次を開く閉じる

椅子取りゲームのルールと遊び方

準備するもの

  1. 椅子:参加者の人数より少ない数を用意します。
  2. 音楽:音楽を流したり止めたりできるものを用意します。

出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

体育館の床に、座る面を外側に向けて円く並べた5脚の椅子

遊び方(1/4)

  1. 椅子を外向きに円く並べて参加者がまわりに立つ

    椅子を外向きに円く並べる6人に椅子5脚椅子は参加者より少なくする
    椅子を外側に向けて円く並べ、そのまわりに参加者が立ちます。椅子の数は、参加者の人数より少なくします。図は6人に椅子5脚の例です。

    椅子を、座る面を外側に向けて円く並べます。参加者は、そのまわりに立ちます。

    椅子取りゲームのルールでは、椅子の数を、参加者の人数分より少なくします。たとえば6人で遊ぶなら、椅子は5脚にします。

    出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

遊び方(2/4)

  1. 音楽に合わせて椅子のまわりを回る

    音楽に合わせて回る音楽が鳴っている間は回り続ける
    音楽に合わせて、参加者は椅子のまわりを回ります。音楽が止まるのが、椅子に座る合図です。

    音楽がスタートしたら、参加者は椅子のまわりを回ります。

    音楽が鳴っている間は、回り続けます。音楽が止まるのが、椅子に座る合図です。

    出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

遊び方(3/4)

  1. 音楽が止まったらすぐに椅子に座る

    音楽が止まったら座る座れなかった座れなかった人は負け
    音楽が止まったら、すぐに椅子に座ります。椅子に座れなかった人は、そこで負けです。

    音楽が止まったら、すぐに椅子に座ります。

    椅子取りゲームのルールでは、椅子に座れなかった人は、そこで負けです。椅子は参加者より少ないので、1回ごとに座れない人が出ます。

    出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

遊び方(4/4)

  1. 椅子を減らしていき最後まで座っていた人が勝ち

    椅子を1脚ずつ減らす例人数椅子1回目6人→5脚2回目5人→4脚3回目4人→3脚4回目3人→2脚5回目2人→1脚最後まで座っていた人の勝ち
    1回ごとに椅子を減らしていき、最後まで椅子に座っていた人が勝ちです。図は6人で始めて、1脚ずつ減らした例です。

    負けた人が抜けたら、椅子の数を減らして、また音楽を流します。

    これをくり返し、最後まで椅子に座っていた人が勝ちです。6人で始めて1脚ずつ減らすと、5回目は2人で1脚の椅子を取り合うことになります。

    出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

レクリエーション保険

行事を開催する主催者の方へ

  • 開催前日までネットで申込開催日の60日前から、前日23時59分まで申し込めます。
  • ケガに加えて熱中症・食中毒も補償行事参加中のケガや、熱中症・食中毒による入院・通院などを補償します。
  • 1日1名あたり約29円から(※)申込サイトで行事の種類・参加人数・開催日を入力し、保険料を試算できます。

1日20人以上の日帰り行事が対象です。行事種目など、その他にも引受条件があります。

保険料をシミュレーション

申込サイトが別タブで開きます。

補償内容・加入条件を確認する(公式サイト・別タブ)

※約29円は、ライトプランで料率区分がA料率(危険度小)の行事に加入する場合の、1日1名あたりの概算です。1契約あたりの最低保険料は1,000円です。補償には条件・免責事項があります。大百科に種目が掲載されていることは、保険の対象となることを保証するものではありません。

椅子取りゲームのルールの補足とよくある質問

2人が同じ椅子に座ったらどうする?

2人以上が同じ椅子に座ったときは、ゲームに参加していない人が見て、椅子により多く座っていた人を「椅子を取った」と認める方法があります。

誰が判定するかは、始める前に決めておくと進めやすくなります。

出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

最後の2人になると不公平にならない?

最後に椅子が1脚になると、背もたれのある椅子では、椅子の後ろ側にいる人がとても不利になります。そのため、音楽を止める人が勝敗を握っている、ともいわれます。

背もたれのないスツールを使えば、この問題はなくなります。

出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

ルールをアレンジした遊び方はある?

椅子取りゲームはルールが単純なため、テレビ番組でも使われてきました。

たとえば、椅子に座れた人だけがクイズに答えられる「椅子取り」と「クイズ」を組み合わせた遊び方や、椅子を参加者より多く用意し、椅子の中に入れた玉で勝ち抜けを決める遊び方などがあります。

出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

英語ではなんと呼ぶ?

英語では「Musical chairs(ミュージカル・チェアーズ)」と呼ばれます。

世界の各地で遊ばれていて、ドイツ語では「エルサレムへの旅」、フランス語では「音楽の椅子」といった意味の名前で呼ばれています。

出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

似ている遊びはある?

椅子を人数より少なく用意して、座れなかった人が次の鬼(真ん中に立つ人)になる遊びには、フルーツバスケットがあります。

フルーツバスケットは、椅子を輪に並べて内側を向いて座り、真ん中に立った人が言ったフルーツの人が席を移る遊びです。くわしいルールは、みんレク大百科の「フルーツバスケット」で紹介しています。

出典:ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」(別タブ)

注意事項

ルールの確認日:2026年10月16日。椅子取りゲームには、ルールを定める競技団体がありません。ここでは、ウィキペディア日本語版「椅子取りゲーム」に書かれている遊び方を紹介しています。椅子の数や回数は、参加する人数や年齢に合わせて決めてください。

参考情報・関連記事

行事を開催する主催者の方へ

レクリエーション保険のご案内

  • 開催前日までネットで
    申込
  • ケガに加えて熱中症・
    食中毒
    も補償
  • 1日1名あたり約29円から(※)

1日20人以上の日帰り行事が対象です。行事種目など、その他にも引受条件があります。

申込サイトで行事の種類・参加人数・開催日を入力し、保険料を試算できます。

保険料をシミュレーション

申込サイトが別タブで開きます。

  • 開催日の60日前から、前日23時59分まで申し込めます。
  • 行事参加中のケガや、熱中症・食中毒による入院・通院などを補償します。
  • 申込時に名簿を提出する必要はありません。参加者全員の氏名が分かる名簿などを作成し、手元で保管してください。
  • 主催する行事に起因する対人・対物事故で、主催者が法律上の損害賠償責任を負う場合の補償を、有料オプションで追加できます。
補償内容・加入条件を確認する(公式サイト・別タブ)

※約29円は、ライトプランで料率区分がA料率(危険度小)の行事に加入する場合の、1日1名あたりの概算です。1契約あたりの最低保険料は1,000円です。補償には条件・免責事項があります。公式案内の補償内容・加入条件をご確認ください。大百科に種目が掲載されていることは、保険の対象となることを保証するものではありません。

[行事参加者用]往復途上傷害危険補償特約のご説明

[行事参加者用]往復途上傷害危険補償特約のご説明

この契約には「[行事参加者用]往復途上傷害危険補償特約」がセットされます。

次の条件を全て満たしている場合に、行事に参加するため所定の集合・解散場所と住居との通常の経路往復中に被った傷害に対しても保険金をお支払いします。

  • ・参加者が出発する前に既に参加者名が名簿等で確定していること
  • ・行事開催日および場所が活動計画表等の客観的資料により確定していること
  • ・参加者の中に前泊・後泊することが予定される参加者がいないこと

This will close in 0 seconds

【施設所有(管理)者賠償責任保険(オプション)】

保険期間は、行事開催日の0時~翌日の午後4時までとなります。
保険期間中の行事の準備から後片づけまでを補償します。
※保険期間の終期が午後4時のため、行事の終了時間が午後4時を超える場合等を想定し、行事開催日の翌日を満期日として設定しています。

This will close in 20 seconds

【レクリェーション傷害保険】行事参加者全員が保険の対象(被保険者)となります。

行事参加者全員、または行事参加者団体の行事参加者全員が保険の対象(被保険者)となります。
(注)行事に参加する役員・スタッフなどの主催者のみを被保険者とする契約はお申込みいただけません。

This will close in 20 seconds

【行事参加者が1日20名以上いることが条件です。】

なお、行事参加者が20名以上いる場合でも、キャンプ・合宿などの宿泊を伴う行事、参加者の中に行事参加中に宿泊を伴う方が一部いる行事、被保険者が特定できない行事や集合・解散が明確でない行事、参加者の就業中に行われる行事は、お申込みいただけません。

This will close in 20 seconds

【お申込みの時点で行事参加者全員が名簿などで把握できる必要があります。】

レクリェーション傷害保険において、往復途上のケガは、参加者が住居を出発する前に既に参加者名が名簿等で確定していること、かつ、行事開催日および、場所が活動計画表等の客観的資料により確定していること、および参加者の中に前泊・後泊することが予定される参加者がいないことの条件を満たしている場合に限ってお支払いの対象とすることができます。

This will close in 20 seconds

【レクリェーション傷害保険の1契約あたりの最低保険料は1,000円です。】

レクリェーション傷害保険は計算上の合計保険料が1,000円を下回る場合、ご契約の保険料は1,000円となります。なお、施設所有(管理)者賠償責任保険(オプション)をセットした場合、レクリェーション傷害保険と合算での最低保険料は4,000円となります。

This will close in 20 seconds

フッターバナー