ピックルボールのルールと遊び方を図でわかりやすく解説

ピックルボールは、1対1のシングルスか、2対2のダブルスで対戦します。主流はダブルスです。コートの大きさは、シングルスもダブルスも同じです。

コートは全長13.41m、幅6.1mで、中央にネットを張ります。ネットの両側2.13mが「キッチン（ノンボレーゾーン）」です。キッチンの外側は、センターラインで左右のサービスエリアに分かれています。

出典：ピックルボール日本連盟「コート」コートの寸法／「ピックルボールとは」基本情報（別タブ）

ピックルボールのルールで認められているサーブは、腰より低い位置から、下から上へ振り抜く「アンダーハンドサーブ」だけです。上から振り下ろして打つことはできません。

サーブは、ベースラインより後ろから打ちます。ラインを踏んだり、コートの中に足が入ったりすると反則（フットフォルト）です。ボールは、対角線の向こう側にある相手のサービスエリアをねらいます。

ボールは手から離して打つのが基本です。一度地面でワンバウンドさせてから打つ「ドロップサーブ」も認められています。どちらが先にサーブするかは、コイントスやじゃんけんなどで決めます。

出典：ピックルボール日本連盟「ルール」サーブのルール（別タブ）

サーブされたボールは、相手コートで1回バウンドしてからでないと打ち返せません。続くリターンも同じで、自分のコートで1回バウンドするまでは、ボレー（ノーバウンドで打つこと）ができません。

これを「ツーバウンドルール」といいます。サーブと、その次のリターンは、両チームともノーバウンドで打ち返せないという決まりです。

このルールがあるので、サーブと同時にネット際へ詰めて決めるような攻め方ができません。ラリーが長く続き、経験の浅い人でも打ち合いに参加しやすくなっています。

出典：ピックルボール日本連盟「ルール」ツーバウンドルール（別タブ）

ネットの両側にある奥行き2.13mのエリアが「ノンボレーゾーン」で、通称「キッチン」と呼ばれています。

キッチンに足が入った状態でボレーをすると、反則（フォルト）になります。ボレーの勢いでキッチンに踏み込んでしまった場合も、同じくフォルトです。

ボールがキッチンの中でバウンドしたあとなら、中に入って打ち返してもかまいません。

出典：ピックルボール日本連盟「ルール」キッチン（ノンボレーゾーン）（別タブ）

ピックルボールは「サイドアウト制」で点数を数えます。点を取れるのは、サーブを打つチームだけです。レシーブ側がラリーに勝っても点は入らず、サーブする権利が移ります。

1ゲームは、先に11点に到達し、相手と2点差がついたチームの勝ちです。10対10になった場合は、どちらかが2点リードするまで続けます。大会によっては、15点先取や2ゲーム先取制が使われることもあります。

ダブルスのスコアは、「サーブ側の得点・レシーブ側の得点・今サーブしているのが1人目か2人目か」の3つの数字で言います。

出典：ピックルボール日本連盟「ルール」スコアの数え方（別タブ）